ПАЛЛАДА . Студия пилатес
Лого/Фото:	Краткая информация:	Контакты:
	Студия пилатес "Паллада" предлагает занятия в небольших группах (до 6 человек). При таком количестве человек в группе обеспечивается индивидуальный подход к каждому клиенту. Посещение студии в любое время по предварительной записи с понедельника по пятницу с 8.00 до 23.00, в субботу с 10.00 до 19.00, в воскресенье – с 10.00 до 22.00. Продолжительность занятий 60 минут. Если вы хотите начать заниматься пилатес, звоните по телефону 8-910-398-0567 или оставляйте заявку через форму на сайте pilates-nn.ru и мы подберем для Вас оптимальную по нагрузке и времени занятий группу Расписание: Скачать Прайс: Скачать	Адрес: Нижний Новгород, ул. Сергиевская, 8 Район: Нижегородский Телефон: 8-910-398-0567 email: web: http://pilates-nn.ru

Студия пилатес "ПАЛЛАДА"

ЦЕНЫ >>
РАСПИСАНИЕ >>
ПРЕПОДАВАТЕЛИ >> 


Польза от занятий пилатес:
-          укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов;
-          упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на других занятиях;
-          уже после первых занятий вы заметите, что автоматически сохраняете правильное положение спины, а при регулярных тренировках мышцы Вашего тела станут подтянутые и гибкие;
-          Вы приобретете легкость и пластичность движения, красивую осанку, позитивное отношение к жизни.

Ваше первое посещение студии пилатес «Паллада»:
Рекомендуем прийти на первое занятие заранее. Вас попросят заполнить анкету, предоставляющую информацию о здоровье, истории болезни, стиле жизни, целях в фитнесе, потребности реабилитации и т.д. Это может занять около 15-и минут. Ваш инструктор даст вам возможность задать вопросы, выразить опасения. Инструктор задаст Вам несколько вопросов, необходимых ему, чтобы лучше понимать, как начать ваше обучение.
Действует предварительная запись по телефону 8-910-398-0567.