www.fitness.nnov.ru    Вы вошли как - Гость [ Регистрация нового пользователя | Регистрация/Войти]

Первый нижегородский информационный фитнес-портал, посвященный фитнесу, активному отдыху и здоровому образу жизни (проект работает с 2002 года).
ДВИГАЙТЕСЬ С НАМИ!
BAST
КУРСЫ ИНСТРУКТОРОВ
FITNESS LIFE
на главную | о проекте
ФИТНЕС КЛУБЫ - Поиск клуба | ИНСТРУКТОРЫ | ФИТНЕС-ТВ | ФОРУМ | ФОТОГАЛЕРЕЯ | Поиск по сайту -
Ahmadu
 Навигация
ВСЕ ФИТНЕС-КЛУБЫ
Велнес-студии
Студии танцев
Фитнес питание
Оборудование
 Бассейны
 Теннисные корты
 Спорткомплексы
Активный отдых, туризм
========
Мероприятия
Акции и бонусы
Обучение
========
Наши форумы
Вакансии клубов
Ищу работу
Обучение
========
Статьи, материалы
Публикации в СМИ
Фитнес ТВ
Фотогалерея
========
О проекте
Самое популярное
========
Наши пользователи
Добавить новость
 Ваш аккаунт

 ..................................

АРНИ


 Картинки из галереи

Студия красоты.jpg
Студия красоты. ...

Кабинет маникюра-педикюра.jpg
Кабинет маникюр ...

xf_168.jpg
xf_168.jpg



  Фитнес-клубы Нижнего Новгорода : ELITE SPORT

ELITE SPORT . Фитнес-клуб


Лого/Фото:Краткая информация:Контакты:
ПРЕМИУМ ПАРТНЕР ПРОЕКТА (+1000000 просмотров!)

Большой и хорошо оснащенный Тренажерный зал (400кв.м) с оборудованием премиум- класса марок "Hammer", "Life fitness", "Paramount", “Technogym”, “Selection”, “Cybex Eagle”.
Кардиотеатр: беговые дорожки, велотренажеры, эллиптические тренажеры с объемным звуком Dolby Digital Surround и атмосферой кинозала. Сайкл –студия- это сайклы высочайшего качества для специальных высокоинтенсивных классов.
2 зала для групповых программ (90 и 100 кв.м), более 30 видов программ, в том числе, авторские программы инструкторов клуба и уникальные в Нижнем Новгороде направления!
Просторные и комфортабельные раздевалки, оснащенные душевыми кабинами и инфракрасными саунами.  Хамам (турецкая баня) из оникса.
Зал единоборств , в котором проводятся занятия по боксу, с использованием петлей TRX, а также йога в гамаках (воздушная йога).
Возможность заморозки клубной карты от 14 до 60 дней
Инструктаж в тренажерном зале, Инструктаж по групповым программам + кардио зона

Доп.услуги (оплачиваются отдельно): Турбосолярий , Услуги профессионального массажиста, Персональные тренировки, Составление индивидуальной программы по питаниюМедицинская диагностика и спортивное тестирование
Спорт-бар, спортивное питание
Вообще, можно смело говорить о том, что фитнес- клуб ориентирован на результат- здесь царит непередаваемая атмосфера энергии и успеха,  которая помогает работать над собой и не останавливаться на достигнутом.

Посещение в будни с 07-00 до 23-00, в выходные с 09-00 до 22-00 Договорится, на просмотр клуба можно по телефону в любой день с 09-00 до 21-00   
Фитнес- клуб бизнес- формата Elite Sport. Ваш результат- наша цель!
Клуб открылся в феврале 2011



Адрес: ул.М.Горького, 151
Район: Нижегородский
Телефон: 212-84-48, 4111-090
email: pr@elitesport-gym.ru
web: http://elitesport-gym.ru

Направления:
Фитнес-программы: Фитбол (FITT BALL) Фитнес-йога Пилатес Степ-аэробика Тай-Бо UPPER BODY Slide Силовые программы Hot Iron Функциональный тренинг(FUNCTIONAL) Interval Stretch BodyPump Bosu Gliding SuperSculpt Pilanetica Yogalates Cycle
Танцевальные программы: Strip-dance Latina Zumba Reggaeton Oriental
Силовой тренинг: Гантельный ряд Штанги Блочные тренажеры Тренажеры на свободных весах Персональный тренинг CrossFit
Кардио-зона: Беговые дорожки Велотренажеры Эллиптические тренажеры
Оздоровительные процедуры: Инфракрасная сауна Солярий Массаж Хамам
Единоборства и оздоровительные техники: Бокс Кик-боксинг Цигун Хатха-Йога
Элементы инфраструктуры: Фитнес-бар Кондиционеры Система вентиляции Персональные шкафчики Ячейки для ценных вещей Видеонаблюдение
Дополнительные услуги: Фитнес-тестирование Программы по питанию Составление индивидуальной программы Персональный тренинг
Разновидности Йоги: Yora23 Воздушная йога
Функциональный тренинг: Петли TRX CrossFit

ELITE SPORT



"Ищешь подарок? Подари здоровье!
Подарочные сертификаты от ELITE SPORT"


Фитнес клуб «Elite Sport» – Ваш шаг навстречу красоте и здоровью!

О клубе:

Открытие «ЭЛИТА СПОРТ» состоялось 11 февраля 2011г. Основные принципы клуба — это профессионализм, исключительный сервис и уникальные услуги. В центре нашего внимания всегда находятся те, для кого мы работаем — клиенты нашего клуба. Элита Спорт- клуб бизнес- формата, удобно располагающийся в деловом центре Нижнего Новгорода, рядом с площадью Свободы, улицей Белинского- на ул. Максима Горького, д. 151.

Фитнес- клуб оснащен только качественными и функциональными тренажерами ведущих мировых производителей с помощью которых достигать отличной физической формы будет одно удовольствие.

Еще одним аргументом в пользу фитнес- клуба- это команда грамотных и опытных тренеров, многие из которых известны в нашем городе не только благодаря спортивным заслугам, но и многочисленным историям преображения клиентов.

В Элите Спорт каждый сможет найти то, что ему по душе:  в расписании групповых тренировок присутствуют эксклюзивные и нестандартные авторские программы, которые вы не найдете больше нигде в городе.

Сайкл

Сайкл (спиннинг) – кардио нагрузка которая поможет Вам максимально усилить процесс сжигания калорий, улучшить сердечную функцию и работу иммунной системы. Подобная тренировка "нагружает" сердечно-сосудистую систему и мышцы ног, а при музыкальном темпе в 150 ударов и выше спинниг автоматически теряет аэробные корни и становится одним из видов силового фитнеса. По сравнению с классической аэробикой или занятиями на беговой дорожке энергия сжигается быстрее (за 45 минут при среднем темпе сжигается до 500 ккал).
Оснащение студии - сайклы Tomahawk 5го поколения (контроль пульса, скорости, RPM и пр. на дисплее)

Кардиотеатр

Вы попадаете в атмосферу кинозала: приглушенный свет, звук Долби диджитл, два больших телевизора и все это во время занятия на кордиотренажерах. Занятия на кардио тренажерах помогут Вам избавиться от лишнего веса, приобрести, красивую осанку, повысить иммунитет и выносливость, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
8 беговых дорожек, 4 эллиптических тренажера.

Групповые занятия
Описание групповых программ:

АЭРОБНЫЕ КЛАССЫ

STEP-basic (55 мин.) — Урок с использованием Степ-платформы с несложной хореографией. Нагрузка средней интенсивности. Класс рекомендован для всех уровней подготовленности. Аэробная часть 35 мин.

STEP- аdvance (55 мин.) – Занятие для тех, кто овладел базовыми движениями степа.  Нагрузка средней интенсивности. Класс рекомендован для всех уровней подготовленности.

STEP-O'k (55 мин.) — Урок с усложненной хореографией. Возможно использование Степ-платформы в вертикальном положении, 2-х или более Степ-платформ. Аэробная часть 45 мин. Нагрузка высокой интенсивности. Класс для подготовленных.

SLIDE (55 мин.) — вид аэробики, выполняется на скользящей дорожке в специальной обуви. Самый оптимальный вид аэробики для женщин, желающих избавиться от жировых отложений в области бедер. Нагрузка средней и высокой интенсивности.  Для всех уровней подготовленности.

КАРДИО ПРОГРАММЫ

CYCLE (45 мин.) — Занятие на  велотренажерах,  способствующее похудению в рекордные сроки. Вращение педалей в различных скоростных и силовых режимах в компании единомышленников быстро придает бедрам и ягодицам  красивую форму.  Нагрузка высокой интенсивности.

MIND-BODY – РАЗУМ и ТЕЛО

PILATES (55 мин) — Занятие, направленное на укрепление мышечного корсета, улучшение осанки, гибкости и контроля над телом. Возможно использование дополнительного отягощения. Для всех уровней подготовленности.

Hatha YOGA (55 мин.) — Занятие, основанное на древнейших индийских асанах. Направлено на совершенствование возможностей тела и снятие стресса. Цель урока: гармонизация души и тела. Для всех уровней подготовленности.

SUPER FLEX (55 мин.) — Урок для развития гибкости, включающий комплекс упражнений на глубокое растяжение мышц и релаксацию. Для всех уровней подготовленности

PILOGA (55 мин.) – программа, соединившая в себе PILATES и YOGA. Динамически выполняемые последовательности способствуют укреплению мышщ посредством чередования между контролируемыми упражнениями пилатес и йога асанами.

ЦИГУН  (55 мин) — Древнекитайское искусство саморегуляции организма. Традиционная оздоровительная система. Использующая различные практики соединяющие дыхание, движение и внимание. Применяется для поддержания психического и физического здоровья

THERAPY (55 мин)- Занятие построено по системе лечебной физкультуры (ЛФК). В программе используются упражнения суставной гимнастики, пилатеса, стретча. Нагрузка низкой интенсивности.Класс рекомендован для всех уровней подготовленности.

 

Силовые классы:

MAXIMUM SCULPT (55 мин.) — Силовой класс для тренировки всех крупных мышечных групп с использованием различного оборудования, нагрузка средней и высокой интенсивности. Для всех уровней подготовленности.

HOT IRON (55 мин.) — Силовой класс для мышц всего тела с использованием  мини-штанг. Тренировка направлена на развитие силовой выносливости, улучшение осанки, жиросжигание. Занятия позволяют эффективно воздействовать на мышцы без увеличения их в объеме. Нагрузка средней и высокой интенсивности. Для всех уровней подготовленности.

PRESS + STRETCH (55 мин.) Класс, состоящий из двух частей. Первая – укрепляет мышцы брюшного пресса. Вторая, за счет использования упражнений  на растягивание и расслабление мышц – улучшает их эластичность. Для всех уровней подготовки.

PRETTY LEGS - (55 мин.) — Силовой класс, направленный на проработку мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Нагрузка высокой интенсивности. Для всех уровней подготовки.

INTENSIVE TRAINING  (55мин.) — Тренировка открывающая «сверхвозможности человека», чередование различных направлений в фитнесе, возможно использование различного оборудования. Нагрузка высокой интенсивности.  Занятие для подготовленных.

UPPER BODY (55 мин) – Силовая тренировка основанная на проработке мышц туловища и рук. Нагрузка высокой и средней интенсивности.  Для всех уровней подготовленности.

 

 

 

Специальные кассы:

Body  Attack(55 мин.) — Одно из самых энергоемких занятий, развивающих все основные двигательные качества человека. Использование самого различного оборудования позволяет сделать эту тренировку максимально эффективной. Нагрузка высокой интенсивности. Занятие для подготовленных.

BOSU  (55 мин.) — Урок с использованием балансирующей платформы, на развитие координации, равновесия, укрепление мышц всего тела. Класс рекомендован для всех уровней подготовленности.

FIT BALL(55мин) — Занятие с использованием гимнастических мячей. Рекомендуется для укрепления мышц всего тела, развития равновесия и стабилизации. Нагрузка средней интенсивности. Для всех уровней подготовленности.

ASSORTI (55 мин.) -  «3-4 класса в одном!». Тренировка, включающая несколько направлений (аэробика, сила, танцы, стрейч). Нагрузка средней и высокой  интенсивности. Для всех уровней подготовленности.

 Глайдинг (55 мин) -Занятие значительно увеличивает эффективность тренировки и позволяет бесконечно модифицировать привычные упражнения. Все упражнения выполняются скользя. Таким образом, мышцы пресса, спины и глубокие мышцы-стабилизаторы постоянно включены в работу.

Port de Brass (55 мин) – Это направлени фитнеса, которое содержит элементы Хореографии, Тай-чи и Пилатеса. В переводе с французского означает «Движение рук и тела».

B.E.S.T. fit (55 мин) –. Новейшая  тренировка, которая одновременно включает высокоинтенсивную кардионагрузку, силовую йогу и атлетичные упражнения. Упражнения подобраны таким образом, что должного эффекта добьются как начинающие, так и уже продвинутые атлеты.

БОЙЦОВСКИЙ КЛУБ

Бокс (55 мин) — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках.

ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ КЛАССЫ

ORIENTAL (55 мин.) — Танец живота, объединяющий мощную жизнеутверждающую энергию телодвижений и магию ритма восточной музыки.  Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

ZUMBA (55 мин)- Новое направление фитнеса, основанный на традиционных латино-американских танцевальных шагах Salsa, Samba, а так же  Flamenco, Afro. Отличный эмоциональный и физический заряд не оставит Вас равнодушными к этому популярному во всем мире занятию. Для всех уровней подготовленности

DANCE MIX (55 мин)- Урок который базируются на различных танцевальных стилях, включают их отдельные элементы и даже целые пласты движений. Танец mix, помимо укрепления физического здоровья, позволяет в простой форме научиться танцевать, что наверняка пригодится на дискотеке, в клубе, на отдыхе и в компании. Для всех уровней подготовленности.

Reggaeton(55 мин)- Танцевальное направление,  соединившее  в себе ямайскую музыку регги, ритмы техно, рэпа, некоторых стилей пуэрториканской музыки, движения и фигуры сальсы, меренге и хип-хопа. Реггетон отлично подойдет для подтяжки ягодиц и бедер, а также для решения проблем с целлюлитом.

Latina(55 мин)- Танец – это не только правильные движения под  музыку, танец – это проявление индивидуальности и неповторимости любого танцора, это история его жизни, рассказанная при помощи языка тела. Танец – это всегда эмоции, демонстрация чувств и настроения. А что может быть еще прекрасней, чем выражение отношений и чувств при  помощи зажигательной самбы, чувственной ча-ча-ча или страстной румбы?!

ПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ

$$$  TRX (55 мин) - Функциональный тренинг с петлями TRX задействуют полный спектр движений, что позволяет прорабатывать большее количество мышц нежеле обычная тренировка в зале. Занятие развивает функциональную силу, одновременно улучшая гибкость, баланс и стабилизацию корпуса, что необходимо и на спортивных площадках и в повседневной жизни.                                    Стоимость занятия 150 рублей

$$$  CROSSFIT (55 мин) –Тренировочная программа в которой выполняются функциональные упражнения повышенной интенсивности. Цель занятия – улучшение физической формы, тренировка мышц, развитие выносливости, укрепление дыхательной и сердечно-сосудистой систем.  Нагрузка высокой интенсивности. Занятие для подготовленных.                        Стоимость занятия 200 рублей

$$$  ЦИГУН  (55 мин) — Древнекитайское искусство саморегуляции организма. Традиционная оздоровительная система. Использующая различные практики соединяющие дыхание, движение и внимание. Применяется для поддержания психического и физического здоровья.                                                            Стоимость занятия 150 рублей

$$$ Pilanetica  (55 мин) — Симбиоз Callanetics и Pilates. Из  Callanetics - сильные выносливые мышцы всего тела, из  Pilates –проработанная спина и мышцы кора.                                                    Стоимость занятия 150 рублей

$$$  YOGA PRACTICE (90 мин) -  Красота йоги заключается в ее многогранности, которая позволяет практикующему одновременно познавать совершенство физического тела, управлять эмоциями и заниматься духовным самопознанием. Каждое упражнение известным образом воздействует на определённую часть тела, орган или группу органов.                              Стоимость занятия (для Клиентов Клуба)- 250 рублей                                  
                                           Стоимость занятия (для Гостей Клуба)- 500 рублей


 

Тренажерный зал

Просторный зал, площадью 400 кв. м., оснащен  оборудованием премиум класса марок "Hammer", "Life fitness","Paramount",”Technogym”, "Cybex Eagle". Многофункциональные тренажеры Paramount предназначены для выполнения наиболее популярных силовых упражнений. Легкие в использовании, запатентованная Paramount A.R.T. технология позволяет плавно следовать естественным движениям в суставах плеч, локтей и запястий. Новая серия тренажеров "Hammer" и "Life fitness"способры удовлетворить потребности любых клиентов: простые и знакомые траектории движений обеспечивают эффективную тренировку и подходят атлетам всех уровней подготовки. Серия создана с учётом самых жёстких требований к обеспечению безопасности и к качеству оборудования.

Наши опытные инструкторы помогут Вам достичь желаемых результатов. Занимаясь в нашем клубе Вы улучшите общее физическое состояние, а также существенно измените свою фигуру.

Силовые нагрузки помогут вам нарастить мускулатуру, сжигать жиры, ускорить метаболизм и укрепить костяк. Все составляющие силовых тренировок (работа с весами, на тренажерах и т.д.) это неотделимая часть вашей полноценной фитнес программы.

Фитнесом следует считать комплексный подход к достижению идеального состояния Вашего тела. Именно этой  концепции придерживаются специалисты фитнес-клуба «Elite Sport». Наш фитнес-клуб предложит Вам  индивидуально разработанные нашими инструкторами программы. Фитнес клуб «Elite Sport» создает для Вас  уникальную атмосферу уюта.
Посещение фитнес клуба «Elite Sport» – это удовольствие быть здоровым и сильным. Приходите – мы умеем  удивлять!


Фитнес бар

Фитнес-бар – это место, где можно отдохнуть и расслабиться после тренировки , а также насладиться чем-то вкусненьким с пользой для здоровья. Здесь посетителям предлагают легкие напитки, вкусно сваренный кофе, свежевыжатые соки, а также большой выбор спортивного питания ведущих фирм-производителей. Грамотные специалисты помогут подобрать пищевые добавки и спортивное питание. Ведь их правильный подбор повышает не только силу, энергию и мощь, но, прежде всего, восполняет энергозатраты, помогает организму справиться с большими нагрузками. Учитывая особенности вашего организма,тренер может порекомендовать вам белковые коктейли , их существует несколько видов. Они содержат 25 витаминов и микроэлементов, белки и углеводы, поэтому очень полезные и вкусные Натуральный, ароматный чай, который снимает усталость и напряжение, устраняет чувство голода, располагает к общению после активной тренировки Энергетические напитки , помогут быстро переключиться на занятие спортом, особенно утром или в конце рабочего дня. В состав почти всех энергетиков входит кофеин в легко усваиваемой форме (он поднимает тонус), таурин (улучшает работу сердца), карнитин (усиливает обмен веществ и снижает утомляемость мышц). Конечно же, злоупотреблять энергетическими напитками не стоит, потому что, находясь под их воздействием, вы не будете чувствовать усталости и рискуете перетрудиться. Свежевыжатые фруктовые и овощные соки – это кладезь витаминов и микроэлементов, которые попадают прямо в клетки, не тратя силы организма на переваривание клетчатки и пищевых волокон. В фитнес - баре обязательно есть питьевая и минеральная вода. Ведь во время тренировки с потом из организма выходит много жидкости, а водный баланс нужно восстанавливать. Еще вода необходима для вымывания из мышц, образующихся в результате физических нагрузок продуктов метаболизма. Питьевую воду можно употреблять всем без ограничений. 


Турецкая баня или ХАМАМ

Турецкая баня или «хамам» своим существованием обязана римским «Термам». Арабы переняли обычай  строительства этой бани у римлян. Несколько позже, в Константинополе, эта баня была преобразована в  «хамам» - турецкую баню. Лежаки, пол и стены из мрамора в них подогревали горячим воздухом и поливали  водой, для образования пара. Сочетание массажа и релаксантного свойства мрамора дает потрясающий  лечебный эффект. В условиях жаркого климата стран Востока регулярное посещение турецкой бани являлось  профилактикой многих болезней: простудных, сердечно-сосудистых, болезней опорно-двигательного аппарата и  др. По мнению косметологов, турецкая баня, в сочетании с массажем, является еще и эффективным средством  в борьбе с целлюлитом.



 Остальные материалы раздела Фитнес-клубы Нижнего Новгорода: 

| "Единоборства и фитнес" | BODY GOOD | Fitness Life | IF | KRYAZE | Амира | АРНИ | БАСТ | ДЖЕМ-спорт | ИКС-ФИТ | К.о.К.с. | ЛАЙТ | Манго | Нелень | Поволжская Федерация Шейпинга | СОРМОВИЧ | ТАЛИЯ фитнес | УЛЬТРА | ФиджиН | ФИТНЕС-ДРАЙВ | 

Based on module Pages. Updated by Fitness.nnov.ru




Информационный проект "Фитнес и активный отдых в Нижнем Новгороде" www.FITNESS.nnov.ru
тел. 8-903-6091191, 8-920-0766408. email: info@fitness.nnov.ru ICQ: 17575057, 52708306
Перепечатка любых материалов только с разрешения координаторов проекта



© 2005 eDogs nuke based on php nuke gnu/gpl _ _ _ _