Фитнес и активный отдых в Нижнем Новгороде - Мастер-классы на базе World Class Н.Новгород в сентябре

22 сентября - Step Dance
29 сентября - йога (базовый уровень)

22 сентября 2007 года. Мастер класс по степ-аэробике в World Class Нижний Новгород.
Регистрация участников: с 12.00 до 12.50.

Время проведения: 13.00 – 14.30.

Место проведения: World Class Нижний Новгород.
Ул. Тимирязева ,31а.

Проводит : инструктор групповых программ, персональный тренер World Class Н.Н. Пятаев Сергей.

Мастер класс:Step Dance.

Предварительная регистрация участников по телефонам:

21-81-191 – рецепция World Class Нижний Новгород.

+7 920 251 29 59 – Кутырев Вадим, менеджер групповых программ.

Стоимость мастер класса 400 руб.

Спешите! Количество мест ограничено.

-----------------------------------------------------------------------------------

29 сентября2007 года. Семинар по йоге (базовый уровень) «Хатха – йога: йога - дисциплины тела (практика на основе осознанности) в World Class Нижний Новгород.

Регистрация участников: с 10.00 до 10.25.

Время проведения: 10.30 – 16.30.

Место проведения: World Class Нижний Новгород.
Ул. Тимирязева ,31а.

Проводит: мастер-тренер
World Class Н.Н Нарыкина. Н.
Программа саминара:
10.30 – 11.30. Лекция: Опора, как лидирующий аспект в выстраивании асан. Техника базовых асан с точки зрения о правильной осанке. Глубокий подход к пониманию физиологических и биомеханических основ выстраивания поз.

12.00-13.30. Воркшоп «Методические приемы и указания позволяющие оказывать радикальное воздействие на нарушение осанки».
13.30-14.00 кофе - брейк.
14.00-15.30 Лекция. Структура занятия «ЙОГА» в фитнес клубе. Содержание и организация занятий с точки зрения оптимального воздействия на организм.
15.30-16.30 Мастер-класс.
Предварительная регистрация участников по телефонам:

181-191 – рецепция World Class Нижний Новгород.

+7 920 251 29 59 – Кутырев Вадим, менеджер групповых программ.

Стоимость мастер класса 1500 руб.

Спешите! Количество мест ограничено.