БАЗОВЫЙ КУРС инструктора групповых программ 27марта - 02апреля 2010г.
FTraining (функциональный тренинг) 03-05 апреля 2010г.
Hot-Iron 1,2 03-06 апреля 2010г.
Регистрация по тел.: +7(987)848-77-33.
Подробности в новости >>
БАЗОВЫЙ КУРС: теория, практика, экзамен.
Основой данного курса являются методики и знания, используемые AFAA - Американской ассоциацией аэробики и фитнеса, DFAV - Германской федерацией аэробики, а также 7-летний опыт компании ITS.
Во время семинара рассматриваются: основные принципы занятий аэробикой; структура аэробного класса; основные стандарты и требования к упражнениям, их сущность; физиология упражнений; строительство аэробной хореографии (современные методики); формат класса, интенсивность; step-аэробика, классическая аэробика; тренировка гибкости; тренировка мышечной силы и выносливости; питание и композиция тела; презентация современных и эффективных фитнес-программ: Free2Dance, Free2Step, fTraining, Cardiostrike, Power Yoga, Пилатес, Hot-Iron и другие.
В стоимость курса входит вся методическая литература.
Участники курса, сдавшие два зачета (базовая аэробика и базовый степ), а также теоретический и практический экзамен, получают диплом Школы инструкторов аэробики Варвары Медведевой.
Лучшим выпускникам предоставляется трудоустройство.
Дата проведения 27 марта – 02 апреля 2010г.
Стоимость семинара 7900 рублей.
fTRAINING (функциональный тренинг)
Новая эффективная система функционального тренинга. Модульный подход программы позволяет инструктору самостоятельно создавать план тренировки, используя научные принципы силового тренинга. В рамках классов может быть использован широкий спектр дополнительного оборудования: амортизаторы, гантели, блины от мини-штанг и пр.
Это многоцелевая тренировка, направленная на развитие у клиентов различных тренировочных эффектов:
- возможность тренироваться;
- возможность использовать "нужные" мышцы в процессе тренировки;
- правильная межмышечная и внутримышечная координация;
- актуальность для повседневной жизни;
- возможность использования в рамках периодизации как с точки зрения применимости для новичков, так и для продвинутых клиентов, а так же в рамках Iron System. В стоимость семинара включено методическое пособие.
Дата проведения 03-05 апреля 2010г.
Стоимость семинара 6900 рублей.
HOT – IRON 1,2
group workout system since 1997
Система для построения длительного и быстрого успеха.
Групповая комплексная тренировка под музыку с мини-штангами.
IRON SYSTEM - система групповых силовых тренировок для фитнес-клубов.
Позволяет стандартизировать и оптимизировать работу инструкторов групповых программ. Позволяет гарантированно достигать клиентам поставленных целей - жиросжигания и подтяжке фигуры.
ЧТО ЭТО ТАКОЕ? ИЗ ЧЕГО ЭТО СОСТОИТ?
– Занятия проводятся с применением дополнительного оборудования - IRON grip - мини штанги (в комплект для одного зала обычно входит стойка-подставка с 20 штангами и набором дополнительных весов и креплений).
– Для проведения занятий используются специально разработанные комплексы упражнений, состоящие из нескольких уровней для клиентов с различным уровнем подготовки: HOT-IRON 1, HOT-IRON 2, HOT-IRON ADVANCED, IRON CROSS & IRON BACK. Комплексы упражнений представлены в виде иллюстрированных брошюр с комментариями.
– Профессиональная музыка, каждый трек 32 bit с соответствующим bpm.
ПРЕИМУЩЕСТВА:
– Все комплексы можно комбинировать с традиционными силовыми классами.
– Увеличение посещаемости групповых программ.
– Эффективность научно доказана - спортивная наука вместо волшебных сказок.
– Полная взаимозаменяемость инструкторов - клуб перестает зависеть от "звезд".
– Уверенность в будущем - постоянная поддержка и развитие от успешных компаний.
– IRON SYSTEM является идеальным решением для небольших клубов-студий, в которых нет тренажерного зала.
– привлечение клиентов мужчин, традиционно игнорирующих групповые программы и клиентов женщин, для которых трудны cardio классы или классы, построенные на танцевальной хореографии.
Дата проведения 03-06 апреля 2010г.
Стоимость семинара 6900 рублей
Регистрация по тел.: +7-987-848-77-33 Предварительная регистрация обязательна!!!
Не забудь уточнить свою персональную скидку (не суммируется со скидкой по карте ITS)!
Семинары проводит Школа инструкторов аэробики Варвары Медведевой
Instructor Training School (I.T.S.)
Школа основана в 2002 году, ежегодно проводит семинары более чем в 25 городах России, Украины, Беларуси и Казахстана. Основным направлением работы компании является обучение инструкторов аэробики любого уровня подготовки новейшим и традиционным групповым и персональным фитнес-программам, проведение обучающих семинаров, мастер-классов, международных фитнес-конвенций. Также мы предлагаем огромный выбор профессиональной музыки для всех направлений аэробики от move-ya! и видео от международных презенторов. Нашими партнерами являются мировые компании-лидеры People in Motion (Germany), Elbesport (Iron System, Germany), Powerstrike (USA), Move-YA! (Germany) и многие другие.
Будь лучшим, обучаясь у лучших! C уважением, I.T.S.
www.fitness.nnov.ru/its
