Фитнес и активный отдых в Нижнем Новгороде - БЕСПЛАТНЫЙ открытый урок по Кундалини Йоге в СК `Ультра`!

9 апреля (суббота) в 10.00, приглашаем всех желающих на БЕСПЛАТНЫЙ, открытый урок по Кундалини Йоге.
Предварительная запись по тел. 423-33-17 обязательна.
Урок проводит Сабирова Оксана обладатель международного
сертификата с правом преподавания данного направления.
Что-такое Кундалини Йога?
- Существует много разных видов йоги. Кундалини Йога -это йога сознания!
Человек учится осознавать себя, свой потенциал. Она интересна тем, кто хочет обрести внутренний покой и равновесие, установить лучший контакт с самим собой, познать себя и свое место в жизни. Кроме того, Кундалини Йога это способ развития гибкости, укрепления сердечно сосудистой системы, борьба с лишним весом и стрессом.
Рекомендуется даже тем, у кого нет опыта занятия йогой.