НЕДЕЛЯ ПАРНОЙ ЙОГИ В WELLNESS-ЦЕНТРЕ `ЭФФЕКТ БАБОЧКИ`
Дата: 06/04/2015 Тема: Fitness.nnov.ru
Парная йога – йога взаимодействия – практика, в которой упражнения выполняются при помощи партнера по очереди.
Выполняя упражнения парной йоги, партнеры служат опорой друг другу: помогают делать наклоны, прогибы, растяжки, держать равновесие.
Работа в паре позволяет улучшить работу мышц и связок, увеличить гибкость и свободу тела, а также способствует выстраиванию гармоничных отношений, избавлению от лишних стрессов и улучшению качества жизни.
Формат занятий: - в паре со своим партнером (другом/подругой, ребенком) под руководством инструктора – 2 часа (500 рублей в час/чел.) - в паре с инструктором – 1 час (700 рублей)
Расписание занятий: С 6 по 10 апреля с 8:00 до 11:00.
Wellness-центр «Эффект бабочки», ул. М. Горького, 77. Запись по телефону: (831) 216 18 00.
|
|