www.fitness.nnov.ru    Вы вошли как - Гость [ Регистрация нового пользователя | Регистрация/Войти]

Первый нижегородский информационный фитнес-портал, посвященный фитнесу, активному отдыху и здоровому образу жизни (проект работает с 2002 года).
ДВИГАЙТЕСЬ С НАМИ!
BAST
КУРСЫ ИНСТРУКТОРОВ
FITNESS LIFE
на главную | о проекте
ФИТНЕС КЛУБЫ - Поиск клуба | ИНСТРУКТОРЫ | ФИТНЕС-ТВ | ФОРУМ | ФОТОГАЛЕРЕЯ | Поиск по сайту -
 Навигация
ВСЕ ФИТНЕС-КЛУБЫ
Велнес-студии
Студии танцев
Фитнес питание
Оборудование
 Бассейны
 Теннисные корты
 Спорткомплексы
Активный отдых, туризм
========
Мероприятия
Акции и бонусы
Обучение
========
Наши форумы
Вакансии клубов
Ищу работу
Обучение
========
Статьи, материалы
Публикации в СМИ
Фитнес ТВ
Фотогалерея
========
О проекте
Самое популярное
========
Наши пользователи
Добавить новость
 Ваш аккаунт

 ..................................

Фитнес драйв


 Картинки из галереи

fest_045.jpg
fest_045.jpg

relief_0096.jpg
relief_0096.jpg

ncef5-049.jpg
ncef5-049.jpg



  Новости


01/06/2010   

Лето - время для НОВОГО в С.О.К. `МАНГО`!
Fitness.nnov.ru

В  С.О.К. "МАНГО"  АКВА ФИТНЕС и ГИДРОКИНЕЗОТЕРАПИЯ – ТАКОГО У НАС ЕЩЕ НЕ БЫЛО!
Вода-это жизнь!  Движение- это жизнь! Движение в Воде- это АКВА ФИТНЕС.
Великолепная физическая форма, энергия, удовольствие, веселье,освежающий эффект, снятие стресса,  и хорошее самочувствие...- это жизнь на полную катушку!!!
Крое этого, 1 июня в СОК МАНГО открывается новое интересное направление - Айкидо.
Основное отличие Айкидо от других воинских искусств - это его неагрессивность. В Айкидо отсутствуют удары.
Цель его не нанести повреждения противнику, а контролировать его поведение таким образом,чтобы он не смог реализовать нападение.



Аква- фитнес – это фитнес на воде. Проводятся занятия в бассейне, но уметь плавать для этого совсем не обязательно. На воде Вас будет держать специальный пояс.
При выполнении упражнений на аква- фитнесе Вы преодолеваете сопротивление, оказываемое водой, что  увеличивает нагрузку на все группы мышц, оказывая положительное воздействие на связки, суставы и мышцы, снижается нагрузка на позвоночник.
Все движения в воде мягкие, плавные, ударность минимальная, тело находится в состоянии невесомости, активные движения чередуются с полным расслаблением.
С помощью аква-аэробики можно эффективно контролировать вес, развивать силу и гибкость, улучшать баланс и координацию.
Гидрокинезотерапия
Является и оздоровительной гимнастикой и гимнастикой для повышения тонуса.
Гидрокинезотерапия характеризуется низким и средним темпом упражнений, дозированной  нагрузкой и включением в занятие упражнение на растягивание.
Особенно рекомендуется лицам, имеющим проблемы с опорно-двигательным аппаратом, желудочно кишечным трактом, сердечно- сосудистой системой.

Адрес: ул. Рождественская, 39/17 (напротив Строгановской церкви) 
Телефон: 430-88-10, 415-87-09
web: http://www.mango.nnov.ru/

 

Разместил: Fitness-NNOV

Извините, комментарии не разрешены для этой статьи.
   
 Логин
Логин

Пароль

Регистрация нового пользователя

 Связанные ссылки
Самая читаемая статья: Fitness.nnov.ru:
Cеминары для фитнес-инструкторов различного уровня подготовленности!


 Рейтинг статьи
Средняя оценка: 5
Ответов: 1


Пожалуйста, проголосуйте за эту статью:

Отлично
Очень хорошо
Хорошо
Нормально
Плохо



 опции

 Напечатать текущую страницу  Напечатать текущую страницу

 Отправить статью другу  Отправить статью другу






Информационный проект "Фитнес и активный отдых в Нижнем Новгороде" www.FITNESS.nnov.ru
тел. 8-903-6091191, 8-920-0766408. email: info@fitness.nnov.ru ICQ: 17575057, 52708306
Перепечатка любых материалов только с разрешения координаторов проекта



© 2005 eDogs nuke based on php nuke gnu/gpl _ _ _ _