www.fitness.nnov.ru    Вы вошли как - Гость [ Регистрация нового пользователя | Регистрация/Войти]

Первый нижегородский информационный фитнес-портал, посвященный фитнесу, активному отдыху и здоровому образу жизни (проект работает с 2002 года).
ДВИГАЙТЕСЬ С НАМИ!
BAST
КУРСЫ ИНСТРУКТОРОВ
FITNESS LIFE
на главную | о проекте
ФИТНЕС КЛУБЫ - Поиск клуба | ИНСТРУКТОРЫ | ФИТНЕС-ТВ | ФОРУМ | ФОТОГАЛЕРЕЯ | Поиск по сайту -
 Навигация
ВСЕ ФИТНЕС-КЛУБЫ
Велнес-студии
Студии танцев
Фитнес питание
Оборудование
 Бассейны
 Теннисные корты
 Спорткомплексы
Активный отдых, туризм
========
Мероприятия
Акции и бонусы
Обучение
========
Наши форумы
Вакансии клубов
Ищу работу
Обучение
========
Статьи, материалы
Публикации в СМИ
Фитнес ТВ
Фотогалерея
========
О проекте
Самое популярное
========
Наши пользователи
Добавить новость
 Ваш аккаунт

 ..................................

Фитнес драйв


 Картинки из галереи

ncef5-054.jpg
ncef5-054.jpg

amira2007_05.jpg
amira2007_05.jp ...

xf_17.jpg
xf_17.jpg



  Статьи


10/11/2009   

Что такое велнес и как к нему относиться?
Fitness.nnov.ru

Что такое велнес?Понятие «велнес» только недавно вошло в словари многих языков мира и можно сказать, что только недавно стало складываться правильное представление о том, что же такое велнес.
Cлово "велнес" произошло от английского be well
Прочитайте статью полностью .. и ожидайте следующую, посвященную велнес-оборудованию!!!



Читайте также статьи о wellness: 
 Что такое велнес и как к нему относиться?

Велнес-оборудование: ТОНУСНЫЕ СТОЛЫ. Выполняют всю работу за Вас!

ВИБРОПЛАТФОРМА. Фитнес нового поколения

Что такое велнес и как к нему относиться?

1. Понятие «велнес».

Тонус-клуб. Велнес-центр. Фитнес в Нижнем НовгородеПонятие «велнес» только недавно вошло в словари многих языков мира и можно сказать, что только недавно стало складываться правильное представление о том, что же такое велнес.

 Само слово Велнес произошло от английского be well.  Уже на уровне этимологии можно выявить главную особенность индустрии велнес и ее отличие от индустрии фитнес:
если фитнес предполагает хорошую физическую форму (to be fit), то велнес – хорошую физическую форму и психоэмоциональное состояние (to be well).

Отсюда и пошло противопоставление фитнеса и велнеса на первом этапе появления данного понятия в международной индустрии красоты и здоровья. Однако со временем стало очевидно, что велнес не противопоставлен фитнесу, а находится над ним как понятие более широкого плана, а фитнес есть лишь одно из проявлений велнеса.

Слова «фитнес»  и «велнес» - лишь ярлыки, модные в настоящее время, лишь новая форма, тогда как данное содержание существует издревле. Уже в Древней Греции создавались трактаты, посвященные правильному, а главное комплексному физическому и духовному развитию человека. Философия здорового образа жизни, которая, безусловно, не ограничивается только физическим воспитанием, прошла долгий путь развития с древности до наших дней. Самый недавний и близкий нам  предшественник велнеса – это валеология. Термин «валеология» был введен в начале 80-х гг. двадцатого столетия И.И. Брехманом и обозначал науку о здоровье человека, которое рассматривалось на разных уровнях - физическом, психическом и социальном. Появившись в те же 80ые годы в Европе, понятие велнес включало в себя новые методы в косметологии и пластической хирургии, применение различных витаминов и биодобавок для замедления процессов старения.

Итак, что же такое велнес сегодня?
Велнес – это философия здорового образа жизни; гармонии души и тела, психического, физического и социального равновесия. Одно из ключевых понятий велнес сегодня – это «баланс»:  все, что позволяет чувствовать гармонию «Я» с окружающим миром - это Велнес.
Велнес – это целая индустрия, направленная на гармоничное развитие личности; это индустрия красоты и здоровья (как физического, так и психического, эмоционального).
Велнес включает в себя: косметологию, СПА, фитнес, здоровое питание и т.д.

 

2. Что такое велнес-центр?

Тонус-клуб. Велнес-центр. Фитнес в Нижнем НовгородеВо всем мире велнес уже стал синонимом успеха, красоты и позитивного отношения к жизни. В России понятие «велнес» пока еще требует пояснений. Многие сравнивают велнес с фитнесом, и ждут от велнес-центра километров силовых тренажеров и разнообразия классов аэробики. 

С другой стороны, существует несколько принципиальных отличий, которые позволяют отнести велнес-центры в отдельную категорию. Основное и, пожалуй, самое главное отличие, состоит в методиках оздоровления, используемых в велнес-центре: реабилитационные программы, эстетические процедуры, функциональный тренинг, восточные практики медитации и йоги, диетология.

Конечно же, желая оставаться на гребне волны и отвечать моде на оздоровление, современные фитнес-центры пересматривают техники общения с клиентами и спектр оказываемых услуг. Тем не менее, полноценным велнес-центром можно назвать тот центр, где представлено максимальное количество услуг, действующих по следующим направлениям:
-  реабилитационные программы;
- оздоровительные процедуры;
- релаксирующие процедуры, которые помогают бороться с ежедневным стрессом;
- здоровая физическая нагрузка;
- эстетические процедуры.

Основополагающей идеей велнеса является индивидуальное сочетание всех перечисленных компонентов. Велнес не стремиться сделать из вас спортсменов, но с другой стороны, он может стать любимым увлечением любого спортсмена.

Восстановление душевного равновесия и энергии – основа велнеса, остальные цели: физический тренинг, уход за внешностью, являются логическим продолжением. С другой стороны, не концентрируясь на достижении каких-либо результатов, вы незаметно для себя добиваетесь большего, даже того, о чем раньше и не мечтали.
С каждым днем ритм жизни возрастает всё больше и больше, растет напряженность на работе, в транспорте. Все меньше и меньше мест, где человек может по-настоящему расслабиться. Поэтому появление велнес-ценров вполне оправданно, а главное - полезно и приятно.

 

 

3. Велнес-оборудование.

Совместить все вышеуказанные функции велнес-центров призвано новейшее велнес-оборудование. Такая комплексность и многофункциональность – отличительная черта и достоинство велнес-оборудования.
Благодаря велнес-оборудованию работа над своей фигурой превращается в приятный процесс без тяжелых физических нагрузок и жестких диет. А главное – это не только борьба с лишними килограммами и надоевшим целлюлитом, но и укрепление здоровья. Ведь главный закон индустрии велнес – красота и здоровье с удовольствием и с минимумом усилий.

Тонус-клуб. Велнес-центр. Фитнес в Нижнем НовгородеХарактеристики велнес-оборудования:

а)  Многофункциональность - совмещение спортивной, оздоровительной, реабилитационной, эстетической функций.

Именно такое комплексное воздействие оказывают самые популярные в Европе велнес-тренажеры – тонусные столы. Данные тренажеры были разработаны для реабилитации после тяжелых заболеваний. А сейчас используются для укрепления мышечного каркаса тела без вредной нагрузки на позвоночник, суставы и поясницу!
Кроме того, в результате занятий на таких тренажерах -  положительное воздействие на позвоночник – снятие усталости спины, облегчение болей; снятие стресса и избавление от синдрома хронической усталости; повышение двигательной активности. Самое главное - занятия доступны людям любого возраста и любого уровня физической подготовки. И при этом занимающиеся не ощущают усталости ни во время, ни после занятий.

б) Использование передовых технологий.
Номер один в Европе для борьбы с целлюлитом – это вакуумный тренажер. Посредством самой современной техники он объединяет движение и вакуум с целью в самое короткое время уменьшить объем живота, ягодиц, ног и улучшить состояние кожи при целлюлите. Эффект вакуума способствует расщеплению жиров в проблемных частях тела и укреплению соединительной ткани кожи.

Виброплатформа - яркий пример использования олимпийских технологий в процессе тренировок обычных людей. В ответ на вибрацию мышцы начинают автоматически сокращаться и расслабляться. Всего 10 минут, а эффект огромный: увеличивается мышечная сила, ускоряется лимфо- и кровоток, происходит избавление от целлюлита и профилактика венозной недостаточности, паралича,  мышечной атрофии. Кроме того, процедуры на этом аппарате оказывают антистрессовое действие, способствуют релаксации, улучшается временное и пространственное восприятие, проходит бессонница.

в)  Велнес-оборудование просто в использовании, как для обслуживающего персонала, так и для клиента.

 

 

Тонус-клуб. Велнес-центр. Фитнес в Нижнем НовгородеУсловно мы можем подразделять велнес-оборудование на две группы:

- предназначенное для активных тренировок (тонусные столы, вакуумные тренажеры, иппотренажеры, баланс-платформы, виброплатформы)

предназначенное для пассивных процедур (прессотерапия, магнитотерапия, термотерапия инфракрасным излучением, массажные кровати).

Конечно, тренировка должна совмещать в себе как активный, так и пассивный аспект, поэтому целесообразно оборудование велнес-центра различными типами велнес-оборудования.

 

Тонус-клуб. Велнес-центр. Фитнес в Нижнем НовгородеВсе это совмещает в себе спортивно-оздоровительный велнес-центр для женщин ТОНУС-КЛУБ!

Адрес: г. Нижний Новгород ул. Генкиной, д. 40. Тел. (831) 438-28-44
Клуб открыт: всю неделю 7:30-22:00

Сайт сети клубов ТОНУС-КЛУБ: http://www.tonusclub.ru/
Страница клуба на проекте: www.fitness.nnov.ru/tonusclub

 

Читайте также статьи о wellness: 
 Что такое велнес и как к нему относиться?

Велнес-оборудование: ТОНУСНЫЕ СТОЛЫ. Выполняют всю работу за Вас!

ВИБРОПЛАТФОРМА. Фитнес нового поколения

Разместил: Fitness-NNOV

Извините, комментарии не разрешены для этой статьи.
   
 Логин
Логин

Пароль

Регистрация нового пользователя

 Связанные ссылки
Самая читаемая статья: Fitness.nnov.ru:
Cеминары для фитнес-инструкторов различного уровня подготовленности!


 Рейтинг статьи
Средняя оценка: 4,33
Ответов: 3


Пожалуйста, проголосуйте за эту статью:

Отлично
Очень хорошо
Хорошо
Нормально
Плохо



 опции

 Напечатать текущую страницу  Напечатать текущую страницу

 Отправить статью другу  Отправить статью другу






Информационный проект "Фитнес и активный отдых в Нижнем Новгороде" www.FITNESS.nnov.ru
тел. 8-903-6091191, 8-920-0766408. email: info@fitness.nnov.ru ICQ: 17575057, 52708306
Перепечатка любых материалов только с разрешения координаторов проекта



© 2005 eDogs nuke based on php nuke gnu/gpl _ _ _ _