В фитнес-клубе «СПАРТА на Мануфактурной» с 03 мая (воскресенье) в 14.00 начинает свою работу групповая тренировка для мужчин — КЭМПО. Подробнее в новости...

КЭМПО  —  ИСКУССТВО РУКОПАШНОГО БОЯ.
Истинный смысл КЭМПО  — воспитание духа, включающее упражнения на выносливость и преодоление естественных страхов, связанных с инстинктом самосохранения.

Инструктор, владеющий практиками бокса, кикбоксинга, боевое самбо — Игорь Педро.

В программе занятий:
1.Техника ударов руками.
2.Техника ударов ногами.
3.Защита от ударов руками, ногами; захваты.
4.Основы бросковой техники.
5.Самооборона от вооружённого противника. Ведение боя против группы противников, психология победы.
6.Повышение силы и выносливости.
7.Тренировочные бои, техника замедленного боя.
8.Знакомство с боевыми системами Востока и Запада.

WWW.FITNESS.NNOV.RU/SPARTA

- ул. Мануфактурная, д.14 "А" (за Нижегородской Ярмаркой на пл.Ленина)
тел.277-64-54, 413-25-88

http://www.sparta.nnov.ru/