Фитнес и активный отдых в Нижнем Новгороде

Обучающий семинар STOTT PILATES ПЕРЕНЕСЕН на 14-15 марта!
С ведущем инструктором «Планеты Фитнес» Сафиуллиной Олесей.
В ходе семинара рассматривются базовые принципы урока и его построения. Анализ и особенности тренировок для каждого типа осанки.

Инструктор «Планеты Фитнес» Сафиуллина Олеся

• координатор групповых программ клуба «Планета Фитнес», на ул. Ак. Парина,
• инструктор групповых программ категории «Эксперт+»,
• персональный тренер категории «Мастер+»
• преподаватель «Академии Фитнеса»
• КМС по художественной гимнастике,
• КМС по спортивной аэробике,
• участница региональных конвенций, соревнований по спортивной и оздоровительной аэробике РТ
В программе семинара
Особенности Stott Pilates. 5 принципов Stott Pilates Цели и задачи тренировки. Основная часть тренировки. Методика проведения основной части тренировки. Заминка.
Упражнения Matwork Essential Level. Упражнения Matwork Intermedia
Типы осанок. Анализ осанки. Особенности тренировок для каждого типа осанки.

СЕМИНАР ПЕРЕНЕСЕН! Планируемая дата проведения 14-15 марта.

Место и время проведения: Центр фитнеса «DRIVE» , ул. Минина 10б (ночной клуб «Рокко»)
Стоимость участия:
до 9.03.09: 4000 руб
после 9.03.09.и в день семинара:4500 руб.

Более подробная информация по телефонам: 89023049390
Обязательна предварительная регистрации!
По окончанию семинара выдается сертификат