14 декабря в 14.00. Нижегородский центр "Единоборства и фитнес".
Весовые категории:
1. Весовая категория до 75 кг.
2. Весовая категория до 95 кг.
3. Весовая категория свыше 95 кг.
Награждение (по весовым категориям):
1 место – медаль за 1 место, грамота, клубная карта на один месяц,
Сертификат на сумму 1500 руб., шейкер, бейсболка
2 место – медаль за 2 место, грамота, Сертификат на сумму 1000руб., шейкер
3 место - медаль за 3 место, грамота, Сертификат на сумму 500руб
Всем желающим принять участие в соревнованиях – просьба записываться у менеджеров рецепции.
Правила соревнований >>
Соревнования проводятся в трёх весовых категориях:
1. Весовая категория до 75 кг.
2. Весовая категория до 95 кг.
3. Весовая категория свыше 95 кг.
Соревновательная задача участника - поднятие штанги определенного веса (собственный вес участника), в соответствии с установленными правилами, на максимальное количество повторений и без использования различных «жимовых» рубашек (маек). За каждый засчитанный повтор даётся одно очко.
Участник, набравший наибольшее количество очков, становится победителем, остальные участники занимают места по мере уменьшения очков.
В случае равенства округленного количества очков среди нескольких участников - наивысшее место присуждается спортсмену, набравшему наибольший тоннаж.
Для выполнения соревновательного подхода спортсмену дается 5 (пять) минут с момента вызова на помост.
Разрешается использование любых типов бинтов, применяемых на запястья и не превышающих длины 0,8 м. каждый или напульсников. Разрешается использование поясных ремней, при условии использования застежкой спереди или сбоку, но не на спине.
Обязательным условием зачетного повторения является касание грифом туловища и последующий жим штанги вверх до положения «Прямые руки» (руки выпрямлены в локтевых суставах). Захват грифа должен быть прямой и закрытый. Разрешается выдерживать паузу в движении штанги в любой момент выполнения соревновательной попытки. Количество пауз отдыха в положении «штанга на груди» ограничено двумя разрешенными попытками. Во время паузы в нижнем положении запрещается отрывать кисти от грифа.
