www.fitness.nnov.ru    Вы вошли как - Гость [ Регистрация нового пользователя | Регистрация/Войти]

Первый нижегородский информационный фитнес-портал, посвященный фитнесу, активному отдыху и здоровому образу жизни (проект работает с 2002 года).
ДВИГАЙТЕСЬ С НАМИ!
BAST
КУРСЫ ИНСТРУКТОРОВ
FITNESS LIFE
на главную | о проекте
ФИТНЕС КЛУБЫ - Поиск клуба | ИНСТРУКТОРЫ | ФИТНЕС-ТВ | ФОРУМ | ФОТОГАЛЕРЕЯ | Поиск по сайту -
 Навигация
ВСЕ ФИТНЕС-КЛУБЫ
Велнес-студии
Студии танцев
Фитнес питание
Оборудование
 Бассейны
 Теннисные корты
 Спорткомплексы
Активный отдых, туризм
========
Мероприятия
Акции и бонусы
Обучение
========
Наши форумы
Вакансии клубов
Ищу работу
Обучение
========
Статьи, материалы
Публикации в СМИ
Фитнес ТВ
Фотогалерея
========
О проекте
Самое популярное
========
Наши пользователи
Добавить новость
 Ваш аккаунт

 ..................................

АРНИ


 Картинки из галереи

arni_7.jpg
arni_7.jpg

mr_vselennaja_1969.jpg
mr_vselennaja_1 ...

exib1.jpg
exib1.jpg



  Обучение и семинары


15/10/2013   

Два сертификационных курса Аква- пилатес и Работа с дополнительным оборудованием
Fitness.nnov.ru
Курсы «Аква- пилатес» и «Работа с дополнительным оборудованием «Noodles»
Впервые в Нижнем Новгороде!
Два сертификационных курса «Аква- пилатес» и «Работа с дополнительным оборудованием «Noodles» всего за три дня!
Обучение проходит 25-27 октября 2013 г. в фитнес- клубе Fitness Life.
Не упустите шанс пройти курсы со значительной скидкой!
Обучение проводит Алёна Игнатович, Менеджер аква- фитнеса клуба I love fitness компании «Фитнес-холдинг», презентер российских и международных конвенций, обладатель премии «Лучший преподаватель «Академии Фитнеса» 2010 года».
В чем преимущество объединенного курса? Всего за 18 часов у Вас будет возможность освоить уникальные техники работы с аква- оборудованием , основы пилатеса на суше и в водной среде, и получить сразу 2 сертификата!
Стоимость обучения по 2 курсам составляет всего 4500 рублей.
Дополнительная информация и регистрация участников по телефонам: +7-920-029-65-47 (Мария), +7-910-101-04-44 (Ирина)
Программа обучения >>



1 день

Время

Название лекции и воркшопа

Место проведения

Оборудование

10.00-11.00

Основные принципы пилатеса.  Особенности применения их в воде.

Зал

Коврики

11.00-13.00

Базовые упражнения пилатеса.

Зал

Коврики

13.00-14.00

Перерыв

Бассейн

 

14.00-15.00

Мастер-класс.

Бассейн

Пояса, аква-ботинки, нудлсы

15.00-17.00

Особенности выполнения упражнений в воде.

Бассейн

Пояса, аква-ботинки, нудлсы

2 день

10.00-11.00

Особенности проведения разминки.  Работа у бортика.

Бассейн

Пояса, аква-ботинки, нудлсы

11.00-13.00

Работа с дополнительным оборудованием.

Бассейн

Пояса, аква-ботинки, нудлсы

13.00-14.00

Перерыв

 

 

14.00-15.00

Мастер-класс.

Бассейн

Пояса, аква-ботинки, нудлсы

15.00-17.00

Практическая часть по составлению программ по аква-пилатесу.

Бассейн

Пояса, аква-ботинки, нудлсы

3 день

10.00-11.00

Особенности работы с дополнительным оборудованием: «Noodles»

Бассейн

Нудлсы

11.00-12.00

Мастер-класс

Бассейн

Пояса, нудлсы

12.00-13.00

Использование нудлса для проработки мышц рук и плечевого пояса

Бассейн

Пояса, нудлсы

13.00-14.00

Перерыв

 

 

14.00-15.00

Использование нудлса для проработки мышц груди и спины

Бассейн

Пояса, нудлсы

15.00-16.00

Использование нудлса для проработки мышц ног и брющного пресса

Бассейн

Нудлсы

17.00-18.00

Составление программ различной направленности с использованием нудлсов:  аэробные и силовые

Бассейн

Пояса, нудлсы

Разместил: Fitness-NNOV

Извините, комментарии не разрешены для этой статьи.
   
 Логин
Логин

Пароль

Регистрация нового пользователя

 Связанные ссылки
Самая читаемая статья: Fitness.nnov.ru:
Cеминары для фитнес-инструкторов различного уровня подготовленности!


 Рейтинг статьи
Средняя оценка: 0
Ответов: 0

Пожалуйста, проголосуйте за эту статью:

Отлично
Очень хорошо
Хорошо
Нормально
Плохо



 опции

 Напечатать текущую страницу  Напечатать текущую страницу

 Отправить статью другу  Отправить статью другу






Информационный проект "Фитнес и активный отдых в Нижнем Новгороде" www.FITNESS.nnov.ru
тел. 8-903-6091191, 8-920-0766408. email: info@fitness.nnov.ru ICQ: 17575057, 52708306
Перепечатка любых материалов только с разрешения координаторов проекта



© 2005 eDogs nuke based on php nuke gnu/gpl _ _ _ _