www.fitness.nnov.ru    Вы вошли как - Гость [ Регистрация нового пользователя | Регистрация/Войти]

Первый нижегородский информационный фитнес-портал, посвященный фитнесу, активному отдыху и здоровому образу жизни (проект работает с 2002 года).
ДВИГАЙТЕСЬ С НАМИ!
BAST
КУРСЫ ИНСТРУКТОРОВ
FITNESS LIFE
на главную | о проекте
ФИТНЕС КЛУБЫ - Поиск клуба | ИНСТРУКТОРЫ | ФИТНЕС-ТВ | ФОРУМ | ФОТОГАЛЕРЕЯ | Поиск по сайту -
 Навигация
ВСЕ ФИТНЕС-КЛУБЫ
Велнес-студии
Студии танцев
Фитнес питание
Оборудование
 Бассейны
 Теннисные корты
 Спорткомплексы
Активный отдых, туризм
========
Мероприятия
Акции и бонусы
Обучение
========
Наши форумы
Вакансии клубов
Ищу работу
Обучение
========
Статьи, материалы
Публикации в СМИ
Фитнес ТВ
Фотогалерея
========
О проекте
Самое популярное
========
Наши пользователи
Добавить новость
 Ваш аккаунт

 ..................................

АРНИ


 Картинки из галереи

amira4_19.jpg
amira4_19.jpg

arni_23.jpg
arni_23.jpg

relief_0138.JPG
relief_0138.JPG



Фитнес и активный отдых в Нижнем Новгороде: Журнал пользователей


Журнал пользователей
[ Директория журнала | Создать аккаунт ]

Зарегистрированные пользователи могут создавать свои собственные журналы и публиковать в них комментарии.

Как стоит выбирать правильный матрас?
от: Carusel
Разместил: 05-03-2020 @ 06:22 pm

Подобный вопрос сегодня частенько появляется у людей, которые хотят сделать сон здоровым и стабилизировать здоровье. Матрасы позволяют позвоночному столбу человека оставаться прямым на протяжении всего сна. Однако ежели вас волнует вопрос про то, как подобрать ортопедический матрас, нужно адекватно оценивать себя и свою массу. Люди с чрезмерным весом должны выбирать жесткую конструкцию. Допустим, матрас, снабженный мощными пружинами, либо же беспружинный, сделанный из плотных материалов. Худые люди выбирают смягченную пружинную модификацию либо беспружинную, изготовленную из натурального латекса. Люди, имеющие нормальную комплекцию, могут выбирать из большего числа вариантов. Детишкам и подросткам рекомендованы беспружинные изделия. Кстати для младенцев это легко проветриваемые изделия, а для детишек чуть старше – выдерживающие прыжки и нагрузки. Старикам и подросткам советуют жесткие изделия. Но всегда важно учитывать состояние здоровья. Персонально для всех, кто хочет приобрести новенький матрас - матрас для кровати.

Как в такой ситуации выбирать ортопедический матрас? Важно учитывать наполнитель! Это самый важный показатель. Нормальный матрас – по сути залог того, что отдых ваш будет здоровым и продолжительным. Любые модели разделяются на беспружинные и пружинные. Каждый вид имеет свои достоинства, но и подходит не всем. Это все индивидуально. Ежели не нравится «выталкивающий» эффект, тогда стоит предпочесть беспружинную конструкцию. Непосредственно в данной группе самый большой выбор жестких матрасов. Также есть матрасы с пружинами. Блок пружин в матрасе может быть зависимым и независимым. Зависимый пружинный блок поддерживает спину в анатомически правильном состоянии благодаря пружинам «Боннель». Хотя такой матрас в будущем продавливается. Независимый блок пружин, в отличие от зависимого, состоит из пружин, которые четко распределяют нагрузку без привлечения «соседок».


Последнее обновление 05-03-2020 @ 06:23 pm


Посмотреть больше
Посмотреть больше
Профиль пользователя
Профиль пользователя
Create an account
Создать аккаунт




Информационный проект "Фитнес и активный отдых в Нижнем Новгороде" www.FITNESS.nnov.ru
тел. 8-903-6091191, 8-920-0766408. email: info@fitness.nnov.ru ICQ: 17575057, 52708306
Перепечатка любых материалов только с разрешения координаторов проекта



© 2005 eDogs nuke based on php nuke gnu/gpl _ _ _ _