| .................................. |
| |
|  |
|
Фитнес и активный отдых в Нижнем Новгороде: Журнал пользователей |
|
Журнал пользователей[ Директория журнала | Создать аккаунт ]
Зарегистрированные пользователи могут создавать свои собственные журналы и публиковать в них комментарии. |
|
|
Слушание мелодий, как средство для расслабления после продолжительного рабочего Разместил: 07-02-2019 @ 02:09 pm |
|
Тихие расслабляющие музыкальные композиции — идеальное "лекарство", чтобы снять напряженность или отвлечься. Тот факт, что множество людей знают о удивительных свойствах звуков музыки реанимировать организм на психическом и телесном уровнях доказывает реальный эффект прослушивания музыки после тяжелого дня.
С древности общеизвестно, что у музыки имеется не только развлекательная, но также умиротворяющая и лечебная функции. Исходя из этого слушать умиротворяющие и спокойные музыкальные композиции желательно тем людям, что по каким-либо причинам регулярно переживают стресс дома и на работе. Специально для музыкальных фанатов - Альтернатива.
Сначала единственной музыкой на земле были звуки окружающего мира. Древние люди, слушая щебетание птичек, журчание ручья, шум волн, пение цикад, не зная того подвергались воздействию естественной звукотерапии от самой природы. Треск костра и звуки дождя — иной пример естественных антидепрессантов, из-за своей частоты естественным образом выводящих организм из состояния повышенной перенапряженности и переводящих в более спокойный ритм функционирования. По ходу развития человеческой культуры музыка начала дополнять, а частенько и заменять звуки окружающего мира. Люди достигли колоссального успеха в сочинении различных типов музыки.
Спокойная умиротворяющая музыкальная композиция способна избавить человека от депрессии и даже повернуть в обратную сторону некоторые виды разрушительных процессов в организме человека на их первой стадии развития. В особенности это относится к ментальным нарушениям.
Подбор музыки, способной помочь человеку расслабиться очень субъективен. Для одних расслабляющая музыка - старинные шлягеры, григорианское пение или этнические песни, для кого-то это романсы Чайковского и Мендельсона, а для третьих - это вообще буги-вуги. Да, именно так это не шутка. Воздействие музыки на психику каждого человека крайне субъективно и определяется пристрастиями человека, сформированными в детстве.
|
|
Последнее обновление 07-02-2019 @ 02:09 pm
|
