www.fitness.nnov.ru    Вы вошли как - Гость [ Регистрация нового пользователя | Регистрация/Войти]

Первый нижегородский информационный фитнес-портал, посвященный фитнесу, активному отдыху и здоровому образу жизни (проект работает с 2002 года).
ДВИГАЙТЕСЬ С НАМИ!
BAST
КУРСЫ ИНСТРУКТОРОВ
FITNESS LIFE
на главную | о проекте
ФИТНЕС КЛУБЫ - Поиск клуба | ИНСТРУКТОРЫ | ФИТНЕС-ТВ | ФОРУМ | ФОТОГАЛЕРЕЯ | Поиск по сайту -
 Навигация
ВСЕ ФИТНЕС-КЛУБЫ
Велнес-студии
Студии танцев
Фитнес питание
Оборудование
 Бассейны
 Теннисные корты
 Спорткомплексы
Активный отдых, туризм
========
Мероприятия
Акции и бонусы
Обучение
========
Наши форумы
Вакансии клубов
Ищу работу
Обучение
========
Статьи, материалы
Публикации в СМИ
Фитнес ТВ
Фотогалерея
========
О проекте
Самое популярное
========
Наши пользователи
Добавить новость
 Ваш аккаунт

 ..................................

Фитнес драйв


 Картинки из галереи

amira2007_19.jpg
amira2007_19.jp ...

0010.jpg
0010.jpg

0033.jpg
0033.jpg



Фитнес и активный отдых в Нижнем Новгороде: Журнал пользователей


Журнал пользователей
[ Директория журнала | Создать аккаунт ]

Зарегистрированные пользователи могут создавать свои собственные журналы и публиковать в них комментарии.

Борьба с лишними килограммами при помощи воды: реальность либо обман?
от: Carusel
Разместил: 10-13-2018 @ 11:43 pm

В наше время существует много средств для похудения. Люди пьют жирорасщепляющие чудо-напитки, принимают водные процедуры с экстрактами трав, применяют разнообразные крема и мази, пьют лекарства и так далее. Интересная информация по ссылке https://www.kamelef.com/viagra-faq.html. Сейчас поговаривают, что имеется еще один интересный способ оперативного избавления от чрезмерных килограмм – это похудение с помощью воды. Однако нужно оговориться, что как такового данного приема не существует. Жидкость не поможет сбросить. В воде не имеется ничего такого, что активизировало бы процессы обмена в человеческом организме и распад жиров. Однако если соблюдать несколько правил ежедневно, процесс похудения будет намного проще. Специалисты-диетологи рекомендуют выпивать стаканчик фильтрованной водички за полчаса до приема пищи. Многие из людей пренебрегают этой рекомендацией. А напрасно! Так как в таком случае человек скушает гораздо меньше (ежели мы ощущаем острый голод, можем скушать в два раза больше того количества, что в действительности нам необходимо). Выпитый стакан чистой водички даст ощущение полноты желудка. Чувство сильнейшего голода проходит, и человек хочет просто чуть покушать.

Следующее правило – употреблять исключительно воду, избегая тонизирующие и сладенькие напитки. Когда вы чувствуете жажду, желаете утолить ее буквально любым напитком, будь-то чай, компотик либо сок. Однако в таких напитках множество килокалорий. Оттого в жаркие|летние деньки стоит отказаться от соков и нектаров, тем более магазинных. Похудение на водичке подразумевает употребление именно воды, притом около 2 литров за день. Т.к. механизм расщепления липидов при недостатке воды замедляется. Если вам противен ее пресный вкус, то накапайте в нее немного лимонного сока. Получится вкуснейший и полезный лимонад. Подводя итог, мы поняли, что метода похудения с помощью воды, не существует. Однако этот важный для организма компонент призван катализировать механизмы распада липидов. Поэтому пить нужно правильно и в нужном количестве.


Последнее обновление 10-13-2018 @ 11:43 pm


Посмотреть больше
Посмотреть больше
Профиль пользователя
Профиль пользователя
Create an account
Создать аккаунт




Информационный проект "Фитнес и активный отдых в Нижнем Новгороде" www.FITNESS.nnov.ru
тел. 8-903-6091191, 8-920-0766408. email: info@fitness.nnov.ru ICQ: 17575057, 52708306
Перепечатка любых материалов только с разрешения координаторов проекта



© 2005 eDogs nuke based on php nuke gnu/gpl _ _ _ _