| .................................. |
| |
|  |
|
Фитнес и активный отдых в Нижнем Новгороде: Журнал пользователей |
|
Журнал пользователей[ Директория журнала | Создать аккаунт ]
Зарегистрированные пользователи могут создавать свои собственные журналы и публиковать в них комментарии. |
|
|
Спорт в жизни человека Разместил: 02-24-2018 @ 09:41 am |
|
Как известно, профессиональный спорт доступен только избранным.
Физическая культура, которая призвана оздоровить организм, должна стать приоритетной в жизни каждого человека. Каждый человек должен быть с раннего детства приучен к выполнению упражнений, полезных для его здоровья.
Те, кто занимается любительским спортом, могут с уверенностью сказать о ряде преимуществ физкультуры: улучшается кровообращение, усиливается обмен веществ, улучшается выведение токсинов.
Спорт в жизни человека, для чего?
Люди, которые занимаются спортом, легче добиваются позитивных результатов в профессиональной сфере, легче адаптируются в новом коллективе.
О них можно сказать, что они жизнерадостны и активны, у них крепкий иммунитет.
Физкультурой ради интереса можно заниматься вместе с друзьями и со своей семьей, что очень полезно для укрепления как родственных, так и дружеских связей. Можно так же играть в любые подвижные игры, что будет достаточно интересно. В этом случае так же можно привлечь детей. Если занятия физкультурой при этом буду проводиться на воздухе, польза будет неоспоримой для всех участников. В зимний период времени можно кататься как на коньках, так и на лыжах.
Пожалуйста, помните, что всего должно быть в меру. Не переусердствуйте. И если у Вас, например, появились боли в спине — это не обязательно может быть следствием занятий спортом. Возможно, на то есть другие, более серьёзные причины. Проконсультируйтесь обязательно у врача, но для начала поищите информацию в интернете, например, на сайте http://spinet.ru/public/sportivye_travmy.php Вы найдете множество вопросов и исчерпывающих ответов на них обо всем, что касается болей в спине. Будьте внимательны к своему состоянию во время занятий спортом.
Не лишними окажутся совместные поездки всем коллективом, поскольку в данном случае это поможет сплотить весь коллектив, что несомненно скажется на позитивных результатах труда в период рабочего времени. Люди с большим желанием будут принимать участие в улучшении своей любимой фирмы, если буду считать ее своим домом. Для начальника это будет оставаться важным качеством, поскольку для него работа уже давно стала вторым домом. В его интересах создавать условия, максимально облегчающие процесс труда. Благоприятную атмосферу проще поддерживать в коллективе, члены которого активны и здоровы.
|
|
Последнее обновление 02-24-2018 @ 09:41 am
|
