www.fitness.nnov.ru    Вы вошли как - Гость [ Регистрация нового пользователя | Регистрация/Войти]

Первый нижегородский информационный фитнес-портал, посвященный фитнесу, активному отдыху и здоровому образу жизни (проект работает с 2002 года).
ДВИГАЙТЕСЬ С НАМИ!
BAST
КУРСЫ ИНСТРУКТОРОВ
FITNESS LIFE
на главную | о проекте
ФИТНЕС КЛУБЫ - Поиск клуба | ИНСТРУКТОРЫ | ФИТНЕС-ТВ | ФОРУМ | ФОТОГАЛЕРЕЯ | Поиск по сайту -
 Навигация
ВСЕ ФИТНЕС-КЛУБЫ
Велнес-студии
Студии танцев
Фитнес питание
Оборудование
 Бассейны
 Теннисные корты
 Спорткомплексы
Активный отдых, туризм
========
Мероприятия
Акции и бонусы
Обучение
========
Наши форумы
Вакансии клубов
Ищу работу
Обучение
========
Статьи, материалы
Публикации в СМИ
Фитнес ТВ
Фотогалерея
========
О проекте
Самое популярное
========
Наши пользователи
Добавить новость
 Ваш аккаунт

 ..................................

Фитнес драйв


 Картинки из галереи

edson1.jpg
edson1.jpg

amira2007_10.jpg
amira2007_10.jp ...

fest_119.jpg
fest_119.jpg



Фитнес и активный отдых в Нижнем Новгороде: Журнал пользователей


Журнал пользователей
[ Директория журнала | Создать аккаунт ]

Зарегистрированные пользователи могут создавать свои собственные журналы и публиковать в них комментарии.

Снижение веса при помощи белковой диеты
от: Carusel
Разместил: 11-05-2017 @ 02:38 am

Есть немало способов похудеть. Один из наиболее действенных и популярных это диета, при которой не запрещается применять acheter viagra 100mg. Даже ведая о лишних кило, мы не спешим сесть на диету, а откладываем диету на послезавтра. Это потому, что любая диета – это строгое ограничение в рационе питания, поэтому в продолжение определенного периода придется чувствовать беспрерывное ощущение голода и только огромная сила воли помогает человеку в баталии с лишними килограммами. Но имеется такая диета, на которой сидеть настоящее удовольствие и зовется она белковая. Придерживаться ее разрешено часто, к примеру, раз в квартал, не боясь за собственное здоровье. Общеизвестно, что пища – является поставщиком протеинов, триглицеридов, углеводов, витаминов и макроэлементов, необходимых для жизнедеятельности организма человека. Углеводы снабжают организм человека энергией. Но при избыточном употреблении, откладываются в жировую прослойку. Таким образом, удалив из своего питания углеводы, мы заставляем организм добывать энергию из наших запасов жира. Жир исчезает – мы худеем.

Конечно, диета есть диета и некоторые рамки присутствуют. Однако, соблюдать протеиновую диету возможно довольно длительное время без вреда для здоровья. К тому же отсутствует ужасное ощущение голода. Противопоказания к протеиновой диете: почечная недостаточность, болезни ЖКТ (колит, панкреатит, дисбактериоз). Безусловно, сидя на данной диете, вы начнете сбрасывать килограммы. Однако, во-первых, реально делать это оперативнее. А, во-вторых, тело обретет красивые, изящные формы, если начать заниматься физическими упражнениями. При протеиновой диете они будут крайне эффективны, так как протеин – это стройматериал для мышечного скелета. Наличие мышц помогает продуктивнее сжигать слой жира и, как следствие, терять ненавистные кило. Также, при сочетании диеты и физнагрузки у вас будет более красивая кожа.

bleuepil.com


Последнее обновление 11-05-2017 @ 02:38 am


Посмотреть больше
Посмотреть больше
Профиль пользователя
Профиль пользователя
Create an account
Создать аккаунт




Информационный проект "Фитнес и активный отдых в Нижнем Новгороде" www.FITNESS.nnov.ru
тел. 8-903-6091191, 8-920-0766408. email: info@fitness.nnov.ru ICQ: 17575057, 52708306
Перепечатка любых материалов только с разрешения координаторов проекта



© 2005 eDogs nuke based on php nuke gnu/gpl _ _ _ _