Даже представить трудно, но где-то 20% всех абсолютно обыденных простудных заболеваний развивается в жгучие летние дни. И до чего ж становится неприятно, когда на улице ласково солнышко сияет, а у твоей персоны горло першит, кашлянье забивает, насморк, постоянное чихание. Более того, что ни одно зимнее время без ужасного ОРЗ, гриппа не обходиться, так отвратительная простуда, как гром среди ясного неба, заявляет о себе еще и в летнюю пору. Согласно докторским статистическим отчетам, большая часть эпизодов заболевания ангиной, воспалением легких, простудой, бронхитом приходится не на зиму, а как раз на лето. И, реально, непрогнозируемые летние простуды проходят длительнее зимних, так как в летнее время мы нередко беспечно относимся к возникшей болезни, надеясь, что она скоро пройдет сама, и предпочтительное лечение инициируем со значительной задержкой.
Мы же знаем, что в летний сезон, конкретно в сильную жару, очень быстро засопливеть, в частности, походив на сквознячке, измокнув под дождем, промочив ноги, насидевшись под кондиционером, перекупавшись в речке, злоупотребляя студеными напитками, мороженым.
Угроза получить летнюю простуду возрастает в мгновение ока из-за купания в прохладной водной стихии, квартирного ветра, проглоченного в зной мороженого, неправильного употребления кондиционера. А дополнительно имеется промокший купальник, который редко когда можно немедленно переодеть, распахнутые целиком и полностью окна в машине, электрокондиционер, во всю силу работающий, покамест мы крепко дремлем, формируя одновременно комфорт и ненужный сквозняк.
А знаете ли вы, что едва ли не 250 всяческих микробов могут вызвать простуду, которая, несомненно, проходит, в основной массе, на фоне внезапного переохлаждения.
В палящий зной наш организм смахивает на кипящий чайничек, поэтому являясь в родные пенаты либо на службу, рука рефлективно тянется к холодненькому напитку или аппетитному мороженому. И насколько любо-дорого рассесться под кондиционером и почувствовать его прохладненькое, энергичное дуновение. Как кара за подобное безрассудное поведение в скором времени могут распространиться свойственные симптомы простуды: головная боль, першение в горле, кашель, повышение температуры, насморк.
Как бы ни было в квартире жарко, рекомендуется держать в памяти, что распахнутые окна по всему дому побуждают сквозняк, который приятно, незаметно студит упарившееся тело, и такое различие температур "разрушает" наш организм и все подряд зарабатывают простудное заболевание!
А избежать простуды в теплое время года, как сначала может показаться, вовсе нетрудно, ведь следует просто-напросто не плескаться в прохладной воде, не есть мороженое, не устраивать сквозняк, не пить холодных напитков, не пользоваться кондиционером!
Однако это в целом в летний сезон так фантастично!
Можно, без всякого сомнения, подойти с иной стороны к данному вопросу, воспользовавшись народными рекомендациями.
Мороженое есть маленькими порциями, медленно, напитки выпивать малюсенькими глотками, на несколько секунд удерживая их в ротовой полости http://grippe.su/orz-u-vzroslyx-simptomy-i-lechenie.html.
Но когда не смотря на это, проявились внезапные, главные проявления простуды: покашливание, слабость, легкая заложенность носа, першение в горле, жжение в носоглотке - желательно без замедления приниматься за комплексное лечение - пить больше нагретой жидкости, очень часто ополаскивать горло, включать в рацион больше всевозможных витаминизированных продуктов, в особенности, с витаминами Е, С, А. Эти и многие другие ценные витамины находятся в крыжовнике, черной смородине, печени, шпинате, абрикосах, моркови, клубнике, брокколи и т.д.
Укрепляйте иммунитет организма как раз в летнюю пору, прислушайтесь к рекомендациям, не болейте, ведь когда жарко, в обязательном порядке, необходимо вдоволь, разумно купаться, загорать, ходить за грибами, гулять на свежем воздухе, но никогда не болеть! |
|
