www.fitness.nnov.ru    Вы вошли как - Гость [ Регистрация нового пользователя | Регистрация/Войти]

Первый нижегородский информационный фитнес-портал, посвященный фитнесу, активному отдыху и здоровому образу жизни (проект работает с 2002 года).
ДВИГАЙТЕСЬ С НАМИ!
BAST
КУРСЫ ИНСТРУКТОРОВ
FITNESS LIFE
на главную | о проекте
ФИТНЕС КЛУБЫ - Поиск клуба | ИНСТРУКТОРЫ | ФИТНЕС-ТВ | ФОРУМ | ФОТОГАЛЕРЕЯ | Поиск по сайту -
 Навигация
ВСЕ ФИТНЕС-КЛУБЫ
Велнес-студии
Студии танцев
Фитнес питание
Оборудование
 Бассейны
 Теннисные корты
 Спорткомплексы
Активный отдых, туризм
========
Мероприятия
Акции и бонусы
Обучение
========
Наши форумы
Вакансии клубов
Ищу работу
Обучение
========
Статьи, материалы
Публикации в СМИ
Фитнес ТВ
Фотогалерея
========
О проекте
Самое популярное
========
Наши пользователи
Добавить новость
 Ваш аккаунт

 ..................................

АРНИ


 Картинки из галереи

arnold-schwarzenegger-25.jpg
arnold-schwarze ...

xf_168.jpg
xf_168.jpg

amira2007_04.jpg
amira2007_04.jp ...



  Школа инструкторов ITS в Н.Новгороде : Теперь Instructor Training School есть и в Нижнем Новгороде!
Страница: 11/11

Instructor training School – I.T.S.
Расписание семинаров на первое полугодие 2008 года.
Г. Нижний Новгород



26-27 января 2008 – Step Advanced.
Преподаватель – Медведева Варвара.

Для тех инструкторов, кто хочет быть максимально профессиональным в новейших и традиционных методиках breakdown. А потрясающее разнообразие стилей, музыки и идей дает возможность совместить приятное с полезным.
Во время семинара рассматриваются:
- классификация Step Advanced классов;
- хореографическая терминология;
- базовые Step Advanced шаги;
- методики преподавания и выбор правильного breakdown;
- стоимость семинара 3800 рублей.

Регистрация началась – (831) 413-93-17


18-27 марта 2008 – Базовый курс.
Преподаватель – Потапова Мария.

Основой данного курса являются методики и знания, используемые AFAA- Американской ассоциацией аэробики и фитнеса, DFAV- Германской федерацией аэробики, а также 5-ти летний опыт компании I.T.S.
• основные принципы занятий аэробикой,
• структура аэробного класса,
• основные стандарты и требования к упражнениям, их сущность,
• физиология упражнений,
• строительство аэробной хореографии (современные методики),
• формат класса, интенсивность,
• step-аэробика, классическая аэробика,
• тренировка гибкости,
• тренировка мышечной силы и выносливости,
• питание и композиция тела,
• презентация современных и эффективных фитнес-программ: Dance aerobic, Dance step, Powerstrike, Hot Iron и др.
• стоимость семинара 5900 рублей.
10 дней, 65 часов теории и практики, 2 практических зачета + теоретический и практический экзамен = диплом школы инструкторов аэробики Варвары Медведевой.

Регистрация началась - (831)413-93-17

28 – 30 марта 2008 - Pilates.
Преподаватель – Медведева Варвара.

Используя современные знания о человеке, упражнения Pilates вносят большое разнообразие в программы фитнеса, значительно расширяя кругозор инструкторов.

Очень важна правильная техника и методический подход в выполнении упражнений. Какую модификацию выбрать для определенного уровня подготовки? Реабилитация или фитнес? Важно осознавать - ЧТО является целью вашего клиента.

В 1-ый день будут рассмотрены основные принципы тренировки, упражнения для клиентов начального и подготовленного уровней, их модификации.

Во 2-ой и 3-ий дни особое внимание будет акцентировано на сущность выполнения упражнений для клиентов подготовленного и продвинутого уровней. Будут предложены более сложные варианты упражнений, чтобы улучшить осанку, мышечный контроль, укрепить спину и сделать живот плоским.

28-29 марта 2008 – Powerstrike.
Преподаватели – Медведев Антон, Потапова Мария

Сочетание кикбоксинг и силового тренинга одновременно, в классе, созданном мировым топ - презентором Ilaria Montagnani. Одна из самых популярных разновидностей кикбоксинг тренинга в мире.

ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА: basic moves - правильная техника выполнения punches – удары рук (jab, cross, hook, uppercut, elbow, block), техника kicks- удары ног (front push kick, round house, crescent kick, side kick, back kick), комбинирование и моделирование их, структура урока.
Наполненное силой тело, красивая осанка, подтянутый живот - цели, которые должны достичь наши клиенты.

Инструкторам, решившим пройти эту сертификацию, требуется очень хорошая физическая подготовка.

11-14 апреля 2008 – HOT IRON 1,2 – Медведев Антон, Потапова Мария
Система для построения длительного и быстрого успеха.

Основной целью внедрения IRON system в фитнес- клубе является увеличение посещаемости групповых программ за счет привлечения клиентов мужчин, традиционно игнорирующих групповые программы и клиентов женщин, для которых трудны cardio классы или классы, построенные на танцевальной хореографии.

IRON system является идеальным решением для небольших клубов- студий, в которых нет тренажерного зала.

6-7 мая 2008 - Reebok F.I.R.E. (функциональный тренинг).
Преподаватель Andreas Goller (Германия ) Reebok University

Концепция основанная на функционально интегрированных упражнениях – так называемых «real life training», направленных на координативную и интенсивную работу всего тела и комбинирующих изоляционные элементы и мультиуровневый подход. Девиз этой концепции: «Не только выглядеть, но и чувствовать и быть действительно сильным!»

7-8 мая 2008 – Reebok Fitball – Andreas Goller (Германия)
Все что Вы хотели знать о fitball, но не знали у кого спросить.

Fitball – оборудование, наиболее распространенное в фитнес-клубах. Научитесь грамотно с ним работать и получите новые идеи!

Программа семинаров:

Базовый курс: теория, практика, экзамен
Основой данного курса являются методики и знания, используемые AFAA - Американской ассоциацией аэробики и фитнеса, DFAV - Германской федерацией аэробики, а также 6-летний опыт компании ITS.

основные принципы занятий аэробикой,
структура аэробного класса,
основные стандарты и требования к упражнениям, их сущность,
физиология упражнений,
строительство аэробной хореографии (современные методики),
формат класса, интенсивность,
step-аэробика, классическая аэробика,
тренировка гибкости,
тренировка мышечной силы и выносливости,
питание и композиция тела
презентация современных и эффективных фитнес - программ: Dance aerobic, Dance step, Powerstrike, Пилатес и др.

В стоимость курса входит вся методическая литература. Участники курса, сдавшие два зачета (базовая аэробика и базовый степ), а также теоретический и практический экзамен, получают диплом Школы инструкторов аэробики Варвары Медведевой.
Лучшим выпускникам предоставляется трудоустройство.


Дата проведения 25 сентября- 01 октября
Стоимость семинара 6900 рублей

Регистрация по телефону 410-28-24 или info@itsfitness.ru
Место проведения: фитнес-клуб ФиджиН

HOT-IRON 1,2
group workout system since 1997
Система для построения длительного и быстрого успеха, которую используют уже более 200 клубов по всей России.


Групповая комплексная тренировка под музыку с мини-штангами.
В рамках IRON SYSTEM существует несколько направлений:
HOT IRON 1,2,ADVANCED- тренировка на силовую выносливость для начинающих, продолжающих и продвинутых клиентов, целью
которых является "подтяжка фигуры"
IRON CROSS- "ракета" IRON SYSTEM, позволяющая достичь супер результатов в жиросжигании.
IRON BACK- программа для клиентов, имеющих проблемы со спиной
IRON BODY- традиционная силовая тренировка
Ключевым словом всех этих программ является ТРЕНИРОВКА, знание ее законов и закономерностей.
Основной целью внедрения IRON SYSTEM в фитнес- клубе является предоставление клиентам качественного ТРЕНИНГА, ведущего к значительной уменьшению в организме жира и укреплению мышц.


ЧТО ЭТО ТАКОЕ? ИЗ ЧЕГО ЭТО СОСТОИТ?
- Занятия проводятся с применением дополнительного оборудования- IRON grip - мини штанги (в комплект для одного зала
обычно входит стойка- подставка с 20 штангами и набором дополнительных весов и креплений).
- Для проведения занятий используются специально разработанные комплексы упражнений, состоящие из нескольких уровней для клиентов с различным уровнем подготовки - HOT- IRON 1, HOT IRON 2, HOT IRON ADVANCED, IRON CROSS & IRON BACK. Комплексы упражнений представлены в виде иллюстрированных брошюр с комментариями.
- профессиональная музыка, каждый трек 32 bit с соответствующим bpm.

ПРЕИМУЩЕСТВА
-Все комплексы можно комбинировать с традиционными силовыми классами.
-Увеличение посещаемости групповых программ
-Эффективность научно доказана- спортивная наука вместо волшебных сказок.
-Полная взаимозаменяемость инструкторов- клуб перестает зависеть от "звезд".
-Уверенность в будущем- постоянная поддержка и развитие от успешных компаний
-IRON system является идеальным решением для небольших клубов- студий, в которых нет тренажерного зала
-привлечение клиентов мужчин, традиционно игнорирующих групповые программы и клиентов женщин, для которых трудны cardio
классы или классы, построенные на танцевальной хореографии


Дата проведения 02-05 октября
Стоимость семинара 6900 рублей

Регистрация по телефону 410-28-24 или info@itsfitness.ru
Место проведения: фитнес-клуб ФиджиН


STEP ADVANCED
Для тех инструкторов, кто хочет быть максимально профессиональным в новейших и традиционных методиках BREAK DOWN.
Во время семинара рассматриваются:
-классификация STEP ADVANCED классов
-хореографическая терминология
-базовые STEP ADVANCED шаги
-методики преподавания и выбор правильно BREAK DOWN
-интенсивность- что это?

Дата проведения 03-05 октября
Стоимость семинара 4900 рублей
Регистрация по телефону 410-28-24 или info@itsfitness.ru
Место проведения: фитнес-клуб ФиджиН

www.fitness.nnov.ru/its

http://www.aerobika-its.ru/

на главную страницу Школы I.T.S. в Н.Новгороде



Copyright © Фитнес и активный отдых в Нижнем Новгороде Все права защищены.





Информационный проект "Фитнес и активный отдых в Нижнем Новгороде" www.FITNESS.nnov.ru
тел. 8-903-6091191, 8-920-0766408. email: info@fitness.nnov.ru ICQ: 17575057, 52708306
Перепечатка любых материалов только с разрешения координаторов проекта



© 2005 eDogs nuke based on php nuke gnu/gpl _ _ _ _